Jak odbudować zachwianą samoocenę

Cześć Wam 

W dzisiejszym poście,chciałabym poruszyć temat samooceny,z doświadczenia wiem,że ten problem dotyczy w większości kobiet,rzadziej natomiast MÓWIĄ o tym mężczyźni,ale ich też to dotyczy.

Masz kilka kilogramów nadwagi lub niedowagi? Nie możesz patrzeć na swój nos,usta,dłonie,biodra,nogi?

Spokojnie nikt nie jest idealny,z reguły człowiek,który boryka się z jakimś kompleksem widzi Go tylko u siebie i myśli,że inni tak pięknie wyglądają,są zgrabni mają piękną cerę,to tylko pozory co z tego,że wyglądają pięknie jak mogą borykać się z innymi rzeczami natury psychicznej. 

Moim pierwszym kompleksem był nos,ponieważ mam na nim górkę,nawet nie wiecie jak te kilka lat temu chciałam mieć piękny zgrabny nos,teraz żałuję,że zaczęłam na to narzekać. 

W 2012 roku,zaczęłam chorować na żołądek,bardzo mi to przeszkadzało w codziennym życiu-mdłości,zgaga.po odwiedzeniu kilku specjalistów i dobraniu leków zaleczyłam to,ale niestety leki muszę brać do końca życia. Teraz natomiast borykam się z uczuleniem,niestety nie zdiagnozowano u mnie jeszcze przyczyny reakcji alergicznej,ale borykam się z nią cały rok-jesień,zima,wiosna,lato czasami jej nie mam,wystarczy jakaś drobna styczność z alergenem i wysypuję mnie na całym ciele,jest to bardzo uciążliwe,niedługo czekają mnie testy i mam nadzieję,żę to cholerstwo wyleczę. W pewnym momencie,kiedy nie wiedziałam już co robić usiadłam i zaczęłam płakać nad moim złym losem,że czemu to spotyka mnie jak to brzydko wygląda,ale zdałam sobie sprawę,że jest wielu ludzi,którzy mają podobny problem a nawet mają gorzej.

Wiem,że może to jest oklepane,ale najważniejsze to jest samoakceptacja siebie,nie patrz na innych,bo doszukujesz się tylko rzeczy które nie istnieją,każdy ma problem czy psychiczny,czy wizualny. 

Popatrz na swoje niedoskonałości i zrozum,że taki już jesteś i zaakceptuj swoją niedoskonałość,potraktuj to jako swoją indywidualność,swoją jedyną niepowtarzalną zaletę,to jest coś co odróżnia Cię od innych,nie kontaktuj się z lekarzem żeby umówić się na operacje powiększenia piersi,zmniejszenia nosa,to jest sztuczne! To nie jest Twoje.. 

Owszem jeśli cierpisz na uczulenie,zmiany skórne,wypadanie włosów to wylecz to,ale jeśli są to rzeczy dla których,musisz dać się pociąć to nie rób tego. Ja myślę o tych wszystkich ludziach,którzy mają lepiej,a zupełnie wypieram tych,którzy mają gorzej,i uwierz mi,że jest mnóstwo ludzi,którzy zaakceptują Ciebie,którym ta Twoja indywidualność będzie się podobać.

Dziękuję,że poświęciłeś/aś chwile dla mnie 

Kasia